gallery/twitter sibolang
gallery/fb sibolang
gallery/sbd
gallery/insta sibolang
gallery/youtube sibolang
gallery/bemoduriantrans -2

Manfaat dan Tips

 

  1. Solusi Agar Tidak Mudah Lelah. Dalam 100 gram buah durian mampu mencukupi kebutuhan karbohidrat yang dibutuhkan oleh tubuh  sebesar 21 persen. Sehingga buah durian dapat menambah energi tubuh secara instan, disaat aktivitas atau pekerjaan yang relatif padat dan menguras tenaga dan pikiran.
  2. Penangkal Depresi Secara Lebih Alami. Buah durian mengandung vitamin B6 yang memiliki peran untuk memproduksi serotonin. Serotoni inilah yang akan berperan menangkal depresi yang menyerang anda.
  3. Nutrisi Bagi Tulang Dan Gigi. Buah durian mengandung kalsium, kalium serta vitamin B1 dan B2 yang dapat menyuplai berbagai nutrisi penting yang sangat dibutuhkan untuk menjaga dan mempertahankan kesehatan tulang dang gigi anda.
  4. Kulit Lebih Awet Muda. Buah durian mengandung sumber vitamin C yang cukup tinggi. Vitamin C inilah yang dapat menangkal berbagai radikal bebas dan memperlambat proses penuaan pada kulit tubuh dan wajah anda.
  5. Pencernaan Yang Lebih Sehat. Buah durian mengandung serat yang cukup tinggi, kandungan serat inilah yang dapat membantu kerja organ pencernaan dapat bekerja lebih optimal. Sehingga, berbagai masalah pencernaan seperti sembelit atau susah buang air besar bukan menjadi masalah lagi bagi anda.
  6. Menstabilkan Kadar Gula Dalam Darah. Buah durian mengandung mangan yang mana berperan dalam mengontrol kadar gula dalam darah tetap normal.
  7. Solusi Anemia (Kurang Darah). Buah durian mengandung folat, tembaga serta xat besi yang berperan penting dalam mengatasi gejala anemia atau kurang darah yang menimpa anda.

 

Resep Membuat Pancake Durian

Bahan yang anda siapkan

  1. Santan kental 550 mili liter
  2. Krim kocok/whipped cream 250ml, kocok sampai kaku
  3. Telur ayam 2 butir
  4. Garam secukupnya/ kurang dari 1 sendok teh
  5. 2 biji buah durian, ambil dagingnya saja lalu haluskan
  6. Pasta pandan 1/4 sendok teh
  7. Tepung terigu 250 gram


Cara membuatnya

  • Campurkan tepung terigu,garam dan telur didalam satu wadah lalu aduk hingga merata.
  • Tambahkan santan secara perlahan sambil diaduk-aduk agar adonan tidak menggumpal.
  • Masukkan pasta pandan, lalu aduk lagi hingga merata.
  • Siapkan teflon lalu olesi mentega, kemudian buat dadar tipis dengan adonan sebelumnya yang sudah kita bikin.
  • Masak hingga matang, lalu angkat.
  • Isi dengan krim kocok/whip cream dan daging durian, lalu tutup dengan cara dilipat.
  • Simpan dalam lemari pendingin atau kulkas dan Pancake siap untuk dinikmati

     

       Selamat Mencoba :)

 

 

gallery/pancake durian

7 Manfaat Durian Bagi Tubuh Manusia